Vuelta al cole

 

La llegada del Otoño es inminente y con ella los objetivos de la segunda parte de la temporada. Finalización de circuitos btt, Ironmans de Otoño, medias distancias, medias maratones e incluso Maratón. Es el momento de la temporada en el que se nota quién ha estado trabajando durante el verano o ha estado sacrificándose un poco.

La vuelta a la rutina es dura y si a eso le sumas la vuelta a los hábitos deportivos de la mayor parte del año todavía más. Por eso es importante el realizarla de forma progresiva e individualizada ya que  dependiendo del deportista podemos encontrarnos dos situaciones. El deportista que  durante el verano ha acumulado el doble de carga que el resto del año o aquel que se ha olvidado lo que era el umbral anaeróbicofuera de lo que es la barra o pista de baile. ¿tú de que tipo eres?

En resistentia estamos inmersos con mucha ilusión en la conclusión exitosa de la temporada y por ello tratamos que la “vuelta al cole” sea lo menos traumática posible, sin olvidarnos del medio donde más disfrutamos, la competición. Un buen ejemplo de ello fue este fin de semana, donde nuestros deportistas estuvieron disputando la media maratón de cheste, sailfish Berga, marcha cheste btt y olímpico no draft de Benicàssim.

https://app.trainingpeaks.com/#calendar/athletes/1748112 (Algunos datos del fin de semana para los más curisosos)

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Obtuviendo dos pódiums y buenos resultados en general. Muy contento con el rendimiento del grupo, eso quiere decir que se han portado bien este verano y  de aquí en adelante iremos contando los desenlaces de las competiciones de final de temporada de diversos deportistas resistentia, desde los que cerraban el chiringuito en Agosto hasta los que doblaban cinco días a la semana. No os lo perdáis!!

       

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